swimates2021年1月31日2 分鐘五個初階陸上運動練習截至去年到今天為止,泳池共關閉了 238 天!教練們除咗繼續做運動保持狀態,我哋最唔希望大家將學過嘅嘢比返曬教練!千祈唔好啊~ 但係泳池無開咁耐,遲吓游返水感難免要重新適應。不如趁開池前好好裝備自己利用空閒時間,在戶外或家中做少少 Dryland...